작품명 : [도서] 멍든 아동기, 평생 건강을 결정한다

내용 : 작가도나 잭슨 나카자와 저, 박다솜출판모멘토발매2020.02.14.

작년에 소개한 "불행은 어떻게 질병으로 이어지는가"과 비슷하게

아동기 부정적 경험(Adverse Childhood Exeriences)에 대해 다루고 있는 좋은 책이 또 나와 있네요.

이 책은 과학저널리스트인 작가가 아동기 부정적 경험이 우리의 삶에 어떤 영향을 미쳤는가에 대한 내용뿐 아니라

어떻게 그 영향으로 회복되너 나와 진정한 자신으로 돌아가는가에 대한 최신 지견을 잘 정리하고 있습니다.

또한 부모가 나중에라도 힘들어하는 아이들을 돕는 지침까지도 친절하게 소개하고 있네요

식이장애는 어린 시절의 부정적 경험과 매우 연관이 많습니다.

이런 책을 한번 보시고 늘 스스로를 자책하는 마음이 조금이라도 가라앉기를 바라며 ----

마음과 마음 식이장애 클리닉 원장   김  준  기